男生多吃黑芝麻蛋糕卷 把透支的给补回来

      黑芝麻主要的功能有增加体内黑色素，有利于头发生长。同时可以保肝养肾。男生可以经常吃一些哦！下面深圳西点培训学校教你黑芝麻蛋糕卷的做法。

      

　　
　　食材配料:
　　
　　黑芝麻一小碗   低筋面粉120克   牛奶125ml    鸡蛋6个    植物油一勺   白糖75克
　　
　　具体步骤:
　　
　　1、我们首先先准备好食材，大致需要以下几种：准备食材，黑芝麻 低筋面粉 牛奶、鸡蛋、植物油、白糖、等。
　　
　　2、准备好食材后，我们先把黑芝麻发成粉备用。
　　
　　3、接着我们再将把鸡蛋分离，蛋清加入白糖打成蛋清霜。
　　
　　4、然后我们再用个奶锅，倒入植物油和牛奶煮到起小泡，关火倒入蛋黄，边倒边搅拌均匀 。
　　
　　5、现在我们就可以把黑芝麻粉和面粉一起过筛加入牛奶蛋黄液里，搅拌均匀后加入蛋清霜再一起搅拌均匀，接着我们在烤盘上刷点油然后后把蛋糕液倒入烤盘里。
　　
　　6、在烤箱里我们需要的温度大约140度时间约为25分钟左右即可出炉啦！当然如果想要味道更好的话也不妨可以尝试刷点花生酱等。
　　
　　7、后的成品就是这样子了！
　　
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